开酒吧的看过来，三明治这么做！生意翻一翻！
送给大家三明搭配万能公式！！！
✅基底：吐司、全麦、法棍、贝果、普通面包…
✅酱料：番茄酱、沙拉酱、果酱、花生酱、辣椒酱、蛋黄酱…
✅蔬菜：生菜、园白菜、黄瓜、西红柿、紫甘蓝、胡萝卜…
✅肉类：鸡胸肉（各种口味黑椒、香煎、青酱、柠檬、麻辣等等）、金枪鱼、龙利鱼、牛排、牛肉、虾、三文鱼、培根、香肠、鸡蛋
✅水果：香蕉、芒果、猕猴桃、牛油果、草莓⋯
✅各种泥：芋泥、紫薯泥、南瓜泥、土豆泥
✅配料：芝士、肉松、紫菜、坚果…
—
🌈今天小编就来分享6款不重样开放式三明治
1. 孜然鸡胸肉三明治
食材：全麦吐司、生菜、西红柿、煎蛋蛋、黄瓜、孜然鸡胸肉
1、热锅下黄油把鸡胸肉煎熟，鸡蛋煎熟
2、面包以此加入：沙拉十蔬菜十鸡肉十鸡蛋…
2.黑胡椒鸡胸肉三明治
食材：全麦吐司、生菜、西红柿、厚蛋、黄瓜、黑胡椒鸡胸肉
1、热锅下黄油把黑椒鸡胸肉煎熟，鸡蛋煎熟
2、面包以此加入：沙拉十蔬菜十鸡肉十鸡蛋…
3.紫薯厚蛋三明治
食材：全麦吐司、生菜、厚蛋、西红柿、紫甘蓝、紫薯泥、黄瓜
1、紫薯蒸熟压成泥，热锅下黄油把鸡蛋煎熟
2、面包以此加入：沙拉十蔬菜十紫薯泥十厚蛋…
4.柠檬鸡胸三明治
食材：全麦吐司、生菜、流心蛋、西红柿、鸡胸肉、黄瓜
1、热锅下黄油把柠檬鸡胸肉煎熟，鸡蛋煎熟
2、面包以此加入：沙拉十蔬菜十鸡肉十鸡蛋…
南瓜牛肉三明治
食材：全麦吐司、生菜、荷包蛋、西红柿、紫甘蓝、南瓜泥、黄瓜、牛肉
1、南瓜蒸熟压成泥，鸡蛋煎熟
2、面包以此加入：沙拉十蔬菜十牛肉十鸡蛋…
奥尔良鸡胸三明治
食材：全麦吐司、生菜、荷包蛋、西红柿、紫甘蓝、南瓜泥、黄瓜、奥尔良鸡胸肉
1、紫薯蒸熟压成泥，黄油将鸡胸肉煎熟，鸡蛋煎熟
2、面包以此加入：沙拉十紫薯泥十奥尔良鸡胸肉十鸡蛋…
柚子村-海外华人网文章。发布者：千口未，转转请注明出处：https://www.youzicun.com/archives/4438
