按时间归档：2025年09月

在西班牙生活中排便不顺怎么办? 在西班牙药房，有一种非常常见的“植物来源“小工具，平时不怎么起眼，但关键时刻能派上大用场。它的主要成分是 甘油，使用方式是外用(对，不是吃的!)，它的原理是通过软化和润滑来温和唤醒肠道动力，帮助顺畅排空。 质地是小小的一粒，使用方法简单:在有需要的时候使用1粒(成年人/12岁以上)，通常一次就有帮助。 建议尽量不要连续使用超过…

在西班牙狂炫了 10 天 Tapas，从巴塞罗那吃到马德里，终于整理出这篇 48 种地道清单✨ 别再只会点炸丸子和火腿了！真正的 Tapas 江湖藏着太多惊喜 —— 咬开爆汁的西班牙辣肠小面包，橄榄油香裹着肉汁在嘴里炸开；撒满海盐的烤 Padrón 辣椒，每口都像拆盲盒（偶尔辣到嘶哈才够味！）；还有浸在蒜香白葡萄酒里的虾仁，鲜得能舔盘…从海鲜控必冲的鱿鱼圈到…

图片来源自网络 在西班牙，学校旧书的处理方式主要有以下几种 : 教材回收制度:瓦伦西亚地区的“Xarxa deLlibres”教材共享计划适用于大多数公立和半公半私学校，学生需保持教材整洁并按时归还，下一学年可免费领取教材。 图书银行:部分学校设有“图书银行’(banco de libros)，学生在学年末归还教科书后，下一年可免费或低价领取新的或二手教科书…